Эфир форума

В современном мире все больше синтетических и искусственных препаратов, которые мы добровольно покупаем и употребляем.
Почему стоит покупать натуральную косметику читаем на нашем сайте. На этот вопрос отвечают специалисты косметологи и дерматологи.

Главная → Медицинский форум → Наркология →

Никотиновая зависимость...как бросить курить?

Страницы: 12

Фомичева Кира Владимировна Регистрация: 10/12/2018 Сообщений: 11	22/01/2019 Доброго дня! У меня проблема - курю уже около 10 лет, хочу бросить, но пока не выходит. Да, я понимаю, что вредно, и окружающих мое курение не радует, но то ли мотивации не хватает, то ли методы не те. Ничего не выходит - пробовала и жевательные резинки, и пластыри. и разные препараты - но пока все бесполезно, не могу избавиться от желания закурить, особенно как только начинаю себе запрещать. Подскажите, может есть какие новые таблетки, как алкоголикам, чтобы выкурил сигарету и тебе сразу стало не хорошо, потому что умом все понимаю, а сделать не получается.


Каменева Любовь Викторовна Регистрация: 10/12/2018 Сообщений: 10	22/01/2019 вот вы сейчас сами сказали - нет мотивации, и пока она у вас не появится, ничего у вас не выйдет, даже если будете уверены на 200%, что это вредно, все равно будете продолжать курить. Тут даже советы бесполезны. А когда появится мотивация - вы безо всяких таблеток перестанете курить.


Фомичева Кира Владимировна Регистрация: 10/12/2018 Сообщений: 11	22/01/2019 Каменева Любовь Викторовна написал(а) ... вот вы сейчас сами сказали - нет мотивации, и пока она у вас не появится, ничего у вас не выйдет, даже если будете уверены на 200%, что это вредно, все равно будете продолжать курить. Тут даже советы бесполезны. А когда появится мотивация - вы безо всяких таблеток перестанете курить. Знаете, мотивация есть - я хочу, чтобы мужу и детям было приятно со мной находиться, чтобы мне не нужно было постоянно выбегать на лестницу на перекуры. Но вот запреты действуют на меня с точностью до наоборот.


Каменева Любовь Викторовна Регистрация: 10/12/2018 Сообщений: 10	22/01/2019 Фомичева Кира Владимировна написал(а) ... Каменева Любовь Викторовна написал(а) ... вот вы сейчас сами сказали - нет мотивации, и пока она у вас не появится, ничего у вас не выйдет, даже если будете уверены на 200%, что это вредно, все равно будете продолжать курить. Тут даже советы бесполезны. А когда появится мотивация - вы безо всяких таблеток перестанете курить. Знаете, мотивация есть - я хочу, чтобы мужу и детям было приятно со мной находиться, чтобы мне не нужно было постоянно выбегать на лестницу на перекуры. Но вот запреты действуют на меня с точностью до наоборот. а вы попробуйте не запрещать, а сначала сократить, и убирайте постепенно, может и стимул появится, когда увидите хоть какой-то результат.


Фомичева Кира Владимировна Регистрация: 10/12/2018 Сообщений: 11	23/01/2019 Каменева Любовь Викторовна написал(а) ... Фомичева Кира Владимировна написал(а) ... Каменева Любовь Викторовна написал(а) ... вот вы сейчас сами сказали - нет мотивации, и пока она у вас не появится, ничего у вас не выйдет, даже если будете уверены на 200%, что это вредно, все равно будете продолжать курить. Тут даже советы бесполезны. А когда появится мотивация - вы безо всяких таблеток перестанете курить. Знаете, мотивация есть - я хочу, чтобы мужу и детям было приятно со мной находиться, чтобы мне не нужно было постоянно выбегать на лестницу на перекуры. Но вот запреты действуют на меня с точностью до наоборот. а вы попробуйте не запрещать, а сначала сократить, и убирайте постепенно, может и стимул появится, когда увидите хоть какой-то результат. Пробовала уже. Сначала, воодушевилась, но ненадолго меня хватило, потом все по новой. ХОТЬ К НАРКОЛОГУ ИДИ.


Бессонов Петр Алексеевич Регистрация: 10/12/2018 Сообщений: 13	23/01/2019 Иногда действительно нужна помощь специалиста, не все могут самостоятельно справиться с зависимостью. У меня сначала как и у вас ничего не получалось. Но мне помог не нарколог, а иглотерапевт. Я обращался в медицинский центр акупунктуры Виктории Томас. Они используют специальную методику иглоукалывания для курильщиков со стажем. И самое удивительное, что не было никакой ломки, никаких неприятных ощущений просто произошел обрыв и все. Сейчас даже думать о сигаретах неприятно.


Фомичева Кира Владимировна Регистрация: 10/12/2018 Сообщений: 11	23/01/2019 Бессонов Петр Алексеевич написал(а) ... Иногда действительно нужна помощь специалиста, не все могут самостоятельно справиться с зависимостью. У меня сначала как и у вас ничего не получалось. Но мне помог не нарколог, а иглотерапевт. Я обращался в медицинский центр акупунктуры Виктории Томас. Они используют специальную методику иглоукалывания для курильщиков со стажем. И самое удивительное, что не было никакой ломки, никаких неприятных ощущений просто произошел обрыв и все. Сейчас даже думать о сигаретах неприятно. Даже не знаю, что-то слышала об этой методике, но не думала, что она эффективна. И действительно помогает? А это очень больно или терпимо? Это что иголки?Я никогда их не ставила. Я боюсь, что у меня болевой порог очень высокий.


Бессонов Петр Алексеевич Регистрация: 10/12/2018 Сообщений: 13	24/01/2019 Я лично не почувствовал особого дискомфорта, в принципе вполне терпимо. Даже не ожидал, но уже после первого сеанса меня совсем не тянуло курить, хотя до этого был стаж - 15 лет. Сейчас уже 2 месяца не курю.


Фомичева Кира Владимировна Регистрация: 10/12/2018 Сообщений: 11	24/01/2019 Бессонов Петр Алексеевич написал(а) ... Я лично не почувствовал особого дискомфорта, в принципе вполне терпимо. Даже не ожидал, но уже после первого сеанса меня совсем не тянуло курить, хотя до этого был стаж - 15 лет. Сейчас уже 2 месяца не курю. А я уже думала что не брошу никогда. Может правда попробовать иголки, раз уже ничего не помогает?


Бессонов Петр Алексеевич Регистрация: 10/12/2018 Сообщений: 13	24/01/2019 Да, я вам рекомендую. Вам там все объяснят что к чему и как это работает. Вот вам и дополнительная мотивация будет.

Страницы: 12