Эфир форума

В современном мире все больше синтетических и искусственных препаратов, которые мы добровольно покупаем и употребляем.
Почему стоит покупать натуральную косметику читаем на нашем сайте. На этот вопрос отвечают специалисты косметологи и дерматологи.

Главная → Медицинский форум → Мода, красота, отдых в Москве →

Васильева Надежда Олеговна Регистрация: 18/01/2017 Сообщений: 5	18/01/2017 как в анекдоте) судя по содержимому аптечки у нас в семье болеют только расстройством желудка или запором)


Виталий Сергеевич Регистрация: 08/04/2018 Сообщений: 14	22/04/2018 Питание и диета при запорах При отсутствии сопутствующих запору заболеваний (болезней кишечника, печени и др.) в рацион на фоне обычного здорового питания включается повышенное количество продуктов, стимулирующих двигательную активность кишечника и уменьшается доля продуктов противоположного действия. Также увеличивается объем потребляемой жидкости, предпочтительнее за счет свежих овощных и фруктовых соков. Хорошо активизируют работу кишечника выпитые утром натощак 1–2 стакана холодного сока (апельсинового, яблочного, морковного) и 1–2 стакана холодной воды. Действие продуктов зависит от способов их приготовления (рассыпчатые и протертые каши) и подачи (холодные и теплые напитки). Отвар и кисель из черники, за счет присутствия в ней дубильного вещества ― танина, замедляют двигательную функцию кишечника, но черника в сыром виде, богатая пищевыми волокнами, усиливает ее; большое количество жира в свободном виде действует послабляюще. Это количество жира в составе блюд и равномерно распределенное по приемам, оказывает незначительное воздействие на моторику и перистальтику толстого кишечника в целом; пюре из сладких яблок может действовать закрепляюще, а яблоки, съеденные целиком (или в сочетании с другой пищей), ускоряют опорожнение кишечника. При гипомоторных запорах следует употреблять Узнать больше