Если раньше уход за ногтями ограничивался их подрезанием и полировкой, то сегодня декоративный уход за ногтями и кожей рук – это как само собой разумеющееся. Ведь ногти – это визитная карточка человека, они многое могут рассказать о своем хозяине. По состоянию ногтей можно судить о чистоплотности и о состоянии здоровья человека. На состояние ногтей влияют питание, гормональные нарушения, нарушения обмена веществ и многие другие проблемы со здоровьем. Кроме внутренних воздействий, ногти подвержены и воздействиям извне, поэтому состояние ногтей – это проявление как эстетики, так и здоровья.

Ухоженные ногти – это лучшее украшение рук. Ухаживать за ногтями можно как во время посещения салонов, так и в домашних условиях. Для этого нужно вовремя удалять грязь, укорачивать отросшую ногтевую пластину, придавать ей форму при помощи пилок, удалять кутикулу, наносить питательные крема, делать укрепляющие ванночки, смазывать укрепляющими лаками. Согласитесь, все это под силу любому человеку в домашних условиях.

В качестве советов по уходу за ногтями, можно привести такие рекомендации:
- перед началом маникюра, нужно тщательно вымыть руки, удалить остатки лака;
- подпиливать ногти лучше в одном направлении для профилактики их расщепления;
- для быстрого и эффективного очищения въевшейся грязи можно использовать мякоть лимона, в которую нужно погрузить ногти на несколько минут, затем сок смывается и ногти остаются идеально чистыми;
- для того, чтобы размочить ногти и кутикулу, нужно погрузить руки в теплый мыльный раствор на 5-15 минут. После этого нужно нанести на кожу рук питательный крем, сдвинуть ногтевую кожицу и валики и удалить их при помощи маникюрных щипчиков. Не переусердствуйте в этом, поскольку ранки могут воспаляться и привести к выпадению ногтя;
- не забывайте удалять заусенцы, после чего кожу ногтевого валика нужно обработать 3% раствором перекиси водорода и оливковым маслом;
- оканчивая процедуру, нужно нанести на ногти укрепляющий лак, а на кожу рук - питательный крем. Если ногти плохо переносят лаки, блеск можно придать лимонным соком, виноградным уксусом или просто натереть ногтевые пластины кусочком замши.

Помимо внешних оздоровительных процедур, нужно не забывать о правильном питании, включить в рацион яйца, печень, молоко, рыбу, тыкву, шпинат, морковь, желе из сока смородины и клюквы.

Порадуйте время от времени свои ногти простыми и доступными для всех ванночками с использованием морских солей, теплого растительного масла, витамина А, йода, лимонного сока.