Когда мы слышим о Spa-процедурах, в уме сразу возникают ассоциации, связанные с красотой и здоровьем, релаксацией, тишиной. Точно не известно, какая страна стала родиной этой процедуры, но ясно то, что о целительных силах воды человек знал очень давно. Говорят, что слово «Spa» произошло от одноименного названия курорта в Бельгии. Уже в XVI веке он был самым любимым местом отдыха для многих бельгийских туристов. Затем это название стали давать минеральным источникам, а сегодня под словом СПА подразумевают особые оздоровительные процедуры, а также курорты, где они проводятся. Говорят, что Spa является также и аббревиатурой словосочетания на латыни: «sanus per aqua». Переводится оно как «здоровье через воду».

Самыми популярными на сегодняшний день являются Spa-комплексы на побережье Тихого океана в азиатских странах. Люди едут в такие места, чтобы улучшить состояние здоровья, снять стрессы, накопленные за время проживания и работы в мегаполисах, омолодиться телом и душой.

Итак, к SPA (СПА) процедурам относится оздоровительный комплекс, в котором используется термальная, пресная, морская и минеральная вода, а также различные целебные растения, морские водоросли, лечебные грязи. Сюда же можно отнести и всевозможные оздоровительные программы, направленные на омоложение кожи, ее регенерации, диетические мероприятия, массаж, бани, сауны, купания, солевые ванны, фитнесс процедуры. К полному комплексу СПА процедур можно добавить даже йогу и медитацию. Цель данных процедур является достижение человеком гармонии души, духа и тела.

На сегодняшний день процедуры SPA настолько разнообразны, что Вы обязательно сможете подобрать то, что подходит именно Вам. Категории СПА курортов различны. Так существуют не только SPA-центры, но и SPA-клиники, SPA-отели и даже SPA-косметика. Чтобы подобрать походящую для Вас программу, следует обратиться к опытным в данной области специалистам.

СПА процедуры благотворно влияют на весь организм в комплексе. Так, средства, которые здесь применяются, действуют через кожу. В результате такого релакса не только восстанавливается нервная система, и проходят стрессы, но и улучшается обмен веществ. Из организма выводятся токсины и шлаки, улучшается кровообращение, повышается настроение и улучшается общее самочувствие человека. Кожа становится гладкой, красивой, выравнивается ее цвет. Человек чувствует себя бодрее, здоровее, повышается тонус организма и иммунитет.

Особой популярностью сегодня пользуются шведские СПА и это не удивительно. Культура этих процедур в Швеции формировалась не одно десятилетие. Минеральные воды, термальные бассейны, прекрасные пейзажи, море и золотой песок, тишина и покой. Что лучше всего этого поможет Вам справиться со своими недугами, стать здоровее, бодрее, красивее?

В целом можно сказать, что SPA – это не просто процедуры. Это целый стиль жизни, который к тому же становится все популярнее у всех категорий людей. Обычно люди, начиная с соответствующих процедур по уходу за кожей, продолжают следить за своим организмом уже в комплексе, питаясь только натуральными продуктами, следя за тем, чтобы в еде был оптимальный набор минералов и витаминов, занимаются оздоровительными физическими нагрузками и методиками релаксации.

Для того же, чтобы восстановить свои силы, поднять настроение, совсем не обязательно ехать на специальные курорты или же идти в салоны красоты. Вполне можно разработать и свою оздоровительную программу в домашних условиях! Так, для того чтобы сделать СПА ванную, вам понадобятся различные лечебные и ароматические травы, например, мята, липа, ромашка. Добавьте сюда ароматерапию со своими любимыми эфирными маслами, приятную успокаивающую музыку, массаж, который вполне может сделать Ваш муж, обвертывания, для чего следует купить специальный набор. Все это принесет Вам немало радости в обыденные серые рабочие будни.