Константин Корнеев Регистрация: 22/08/2013
Сообщений: 1
| 22/08/2013
Меня накрывает депрессия, не знаю что делать. Вроде не курю и не пью, веду здоровый образ жизни!!Можете что-нибудь мне посоветовать? |
| |
|
Сергей Дмитриевич Регистрация: 09/08/2013
Сообщений: 2
| 23/08/2013
Добрый день. Могу посоветовать продолжать в том же духе (относительно здорового образа жизни), а что касается депрессивного состояния, рекомендую попробовать ноотроп идебенон, который повышает уровень серотонина в головном мозге, а это в свою очередь ведёт к улучшению настроения!
|
| |
|
Тарасюк Мария Николаевна Регистрация: 13/11/2013
Сообщений: 9
| 13/11/2013
Вам нужно обратится к хорошему психологу. Сама имела такие же проблемы, пока на сайте Docplanner.ru не нашла очень квалифицированного психолога в Москве. Он вернул меня к полноценной жизни! И Вам советую воспользоваться помощью специалиста! |
| |
|
Marina4606 Регистрация: 08/08/2014
Сообщений: 4
| 08/08/2014
Нужно найти какой нибудь стимул, что бы жить захотелось. |
| |
|
Лопатова Анна Сергеевна Регистрация: 26/09/2015
Сообщений: 10
| 26/09/2015
займитесь сопртом |
| |
|
Света К. Регистрация: 30/09/2015
Сообщений: 5
| 30/09/2015
Нужно поменять обстановку, например уехать на две недели к морю. Можно пойти в лес по грибы или просто погулять, можно покататься на велосипеде. Некоторым помогает шоппинг, другим - генеральная уборка в квартире, третьим - вышивка бисером |
| |
|
Воронцова Алена Сергеевна Регистрация: 10/11/2015
Сообщений: 15
| 16/11/2015
Займитесь плаваньем, откройте для себя новое увлечение, возможно танцы. Но чтобы это было активное занятие. |
| |
|
Alina90 Регистрация: 20/11/2015
Сообщений: 15
| 20/11/2015
Иногда настолько плохо, что реально задумываешься об антидепрессантах, но это уже неврозом попахивает. Заведите любовника или хотя бы собаку, мне помогает |
| |
|
vesento87 Регистрация: 24/08/2013
Сообщений: 8
| 15/02/2016
Очень хорошие варианты перечислены в теме. Если даже и это не помогает, то это серьезный повод задумать насчет того, чтобы сходить к психологу. И возможно даже начать курс лечения. В клинике кордия http://cordiamed.ru/ могут помочь с депрессией, у меня там лечился старый знакомый, друг детства. |
| |
|
Семенова Фекла Регистрация: 29/02/2016
Сообщений: 20
| 29/02/2016
Попробуйте сменить обстановку, получить новые эмоциональные переживания |
| |
|
|
|
Добавьте Вашу компанию 
Предложение для врачей 
