Сексуальность – это совокупность психофизических, биологических, эмоциональных и душевных реакций, поступков и переживаний человека, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения. Сексуальность является врожденной функцией и потребностью организма, как дыхание и пищеварение.

Каждый человек рождается с определенным сексуальным потенциалом, который развивается в процессе жизненного опыта. Сексуальность человека включает широкий диапазон процессов и поведения, она носит биологический и социальный характер.

Выделяется несколько компонентов сексуальности человека:

- биологический пол (половые хромосомы, половые гормоны, наружные и внутренние половые органы, половые клетки, вторичные половые признаки);
- гендерная идентичность (ощущение принадлежности к одному из полов, что не всегда совпадает с истинным биологическим полом);
- гендерная социальная роль (поведение в обществе в соответствии с культурными нормами данного общества);
- сексуальная ориентация (чувственное, эмоциональное и романтическое влечение к людям противоположного пола, своего пола или обоих полов);
- сексуальная идентичность (осознание себя как индивида определенной ориентации, отождествление себя с людьми подобной сексуальной ориентации).

Учеными было выявлено, что секс – это не только удовлетворение полового влечения с возможностью зачатия, но нечто большее. Регулярная половая жизнь стимулирует многие процессы в организме человека (память, ум), улучшает работу сердца и других органов, продлевает жизнь.

Секс и мозг. Регулярные занятия сексом помогают улучшать умственные способности, поскольку во время полового акта стимулируются серые вещества в мозгу.

Секс и старение. Исследование более 3000 людей доказало, что активная сексуальная жизнь значительно замедляет процесс старения. Внешность человека на три четверти зависит от его образа жизни, в том числе от половой активности. Люди с регулярной половой жизнью выглядят на 10 лет моложе своих сверстников.

Секс и сердце. Именно благодаря регулярному сексу людям удается сохранить здоровье сердца и сосудов. Кроме того, этот способ наиболее приятный и красивый из всех существующих на сегодня.

Секс и инфекции. Регулярная половая жизнь подразумевает наличие постоянного и надежного партнера. Неразборчивость в связях, частая смена партнеров в конечном итоге приводят к отрицательным моментам: сифилис, гонорея, прочие венерические заболевания. Многие из них поддаются лечению, а без него приводят к серьезным проблемам.