В результате длительного воздействия низкой температуры может возникнуть повреждение тканей различной выраженности. Такое повреждение называется обморожением. На его возникновение влияет не только температура, но и влажность с ветром. Предрасполагающими факторами являются: температура окружающей среды ниже -10 градусов, высокая влажность, ветреная погода, тесная и влажная обувь, алкогольное опьянение, неподвижное положение, истощение, кровопотеря. Обморожение бывает и при положительной температуре, если другие факторы присутствуют. Чаще всего обморожению подвергаются открытые участки тела – кисти, нос, уши, а также стопы.

Первыми признаками обморожения являются исчезновение ощущения холода и боли, которые сменяются онемением. Первая помощь при обморожениях концентрируется на постепенном отогревании, которое может быть достигнуто различными способами или их сочетанием. Во-первых, пострадавшего нужно переместить в теплое место или помещение и снять с него промерзшую одежду. Можно несильно потереть обмороженные участки салфеткой, смоченной спиртом, а затем опустить их в летнюю воду, которую постепенно нужно менять более теплой. Закончить необходимо на воде температуры тела.

Пораженный участок необходимо забинтовать стерильным бинтом и тепло укутать. Нужно придать обмороженной части тела неподвижное положение, чтобы не появились кровоизлияния, так как сосуды становятся хрупкими от холода. Лучше прибинтовать эту часть к несгибаемому предмету. Хороший эффект оказывают и горячий чай или молоко, так как они возвращают тепло в организм изнутри. Если внешний вид кожи и ее чувствительность не вернулись после этого в норму, а самочувствие только ухудшилось, а может, на поврежденной коже появились пузыри – обязательно вызовите скорую медицинскую помощь или самостоятельно обратитесь к врачу.

Ни в коем случае не растирайте пораженные участки снегом, это еще больше травмирует кожу и усиливает охлаждение. Не стоит обкладывать пострадавшего грелками или погружать в горячую ванну. Резкий перепад температур препятствует кровотоку и ведет к омертвению тканей. Не давайте человеку с обморожениями алкоголь и кофе, они расширяют сосуды, от чего те могут разорваться и привести к нарушению работы сердца. Не вскрывайте самостоятельно пузыри, если они появляются. Так вы можете занести инфекцию и вызвать серьезные осложнения.