Медицина в Москве

В современном мире все больше синтетических и искусственных препаратов, которые мы добровольно покупаем и употребляем.
Почему стоит покупать натуральную косметику читаем на нашем сайте. На этот вопрос отвечают специалисты косметологи и дерматологи.

Курсы для беременных

Курсы для беременныхДля того чтобы будущая мама за 9 месяцев приобрела все необходимые навыки и знания о беременности, родах и правильном уходе за малышом, существуют специальные курсы для беременных.

Есть 2 типа таких курсов (школ) – государственные и частные. Государственные курсы бывают при роддоме или женской консультации. В такой школе вас научат правильному питанию, образу жизни во время беременности, расскажут о процессе родов, коротко расскажут основы правильного ухода за малышом и ответят на вопросы. Как видим, спектр услуг довольно ограничен.

Что касается частных школ, здесь занятий, как правило, больше. На курсы разрешается ходить вместе с будущими папами. Здесь вам поведают о течении беременности, научат правильно дышать в процессе родов, покажут фильм о родах, будут проводить специальную гимнастику. В перерывах предложат приятные мелочи вроде фито-чая или фруктов.

При особых пожеланиях женщины, она может подобрать школу, где учат и готовят к нетрадиционным родам: домашним, водным, вертикальным.

Практически во всех частных школах для беременных, предлагают водные занятия в бассейне. Это удовольствие очень даже полезно для мамочки и малыша: оно расслабляет, массирует, помогает малышу правильно занять положение, дает мышцам умеренную нагрузку.

Также женщинам могут предложить пройти курс йоги для беременных. Занятия обязательно проводятся под чутким вниманием инструктора. Во время них женщина при помощи специальных приспособлений и методик, может полностью расслабиться, снять психическое напряжение, получить позитивный настрой.

Все курсы для беременных предполагают занятия на протяжении не менее чем 3 месяцев, поэтому, записываться желательно не позже 20-22 недели. Школы материнства – это своеобразные клубы по интересам. Здесь читают лекции, проводят специальные занятия, гимнастику, устраивают совместные праздники. Здесь каждая женщина может почувствовать себя частью такого общества, где совпадают взгляды, интересы, где можно расслабиться под негромкую мелодичную музыку. А самое главное, именно здесь будущей мамочке мягко и доступно объяснят все аспекты по уходу за собой и своим будущим ребенком, научат правильно рожать и не бояться этого, настроятся на кормление грудью. А будущие отцы станут куда увереннее и смогут оказать поддержку в нужный момент.
Каждая женщина может сама выбрать, будет ли она посещать подобные курсы или научится всему необходимому посредством специальной литературы. Главное, помнить, что роды – это естественный процесс, которому можно помочь, но главное – не мешать.


Выбрать другой город