Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки и фолликула яичника в брюшную полость. Она происходит примерно каждые 21-35 дней у каждой женщины детородного возраста.

Яйцеклетка из брюшной полости попадает в маточную трубу, по которой медленно продвигается благодаря перестальтическим движениям бахромки внутренних стенок труб. Если в этот период на пути яйцеклетки встречается сперматозоид, то происходит ее оплодотворение – ядра сливаются, и начинается процесс деления клеток. На 7-8 день после оплодотворения яйцеклетка попадает в матку, где прикрепляется к одной из ее стенок.

Зачатие может произойти лишь в определенные дни. Больше всего это вероятно в сам день овуляции. Однако, благодаря тому, что сперматозоиды способны выживать в женском организме до 5 дней, зачатие может произойти, даже не смотря на то, что в день овуляции не было полового контакта.

Признаками овуляции могут стать боли внизу живота, увеличение выделений из влагалища, усиление полового влечения, снижение базальной температуры перед и ее резкое повышение на следующий день после овуляции.
Для определения точного дня овуляции существует несколько методов. Один из них – измерение базальной температуры. Делать это нужно методично в течение нескольких циклов. Для этого каждый день в одно и то же время – примерно в 7 утра, нужно вводить термометр в задний проход примерно на 5-7 минут. Вставать с постели перед этим нельзя. Температура в первые 2 недели цикла колеблется от 36,3 до 36,6 градусов. В день же овуляции температура может подняться до 37 градусов и сохраняться до конца цикла, постепенно снижаясь.

Еще одним способом является домашнее тестирование, которое очень напоминает тесты на беременность. Его отличие в том, что проделывать манипуляции нужно не менее одного полного цикла, сравнивая результаты контрольной и тестируемой полосок. Метод основывается на определении гормона ЛГ в моче, концентрация которого увеличивается с приближением дня овуляции.

Проводя тесты на ЛГ и измерения базальной температуры, можно составить календарь овуляции, который поможет спрогнозировать день следующего выходя яйцеклетки и спланировать зачатие.

Овуляцию можно распознавать при помощи УЗИ, когда ведется наблюдение за развитием и ростом фолликул и определения момента его разрыва. УЗИ проводят примерно на 7 день после окончания месячных с применением вагинального датчика и повторяют каждые 2-3 дня.