Под планированием беременности подразумевается процесс подготовки обоих партнеров к зачатию здорового малыша, осознанное решение, полное обследование будущих родителей, выявление и лечение заболеваний.

Грамотное планирование беременности поможет избежать женщине многих проблем, повышает шансы на рождение здорового ребенка. В идеале, нужно заранее посетить гинеколога, терапевта, стоматолога, ЛОР-врача, при необходимости – более узких специалистов для выявления и лечения имеющихся заболеваний. Нужно сдать все необходимые анализы, исследовать гормональный статус, пройти УЗИ и прочие исследования.

Итак, начать планирование беременности нужно посещения гинеколога. Врач ознакомится с картой пациентки, изучит историю ее предыдущих родов, абортов, если таковые имели место, выяснит, есть ли у женщины заболевания половых органов, посоветует посетить соответствующих специалистов при наличии проблем со здоровьем (хирурга, эндокринолога, аллерголога и проч.)

Посещение терапевта необходимо для диагностики и лечения хронических заболеваний, которые могут осложнить процесс беременности.

Среди необходимых анализов, всем женщинам прописывают:
- общий и биохимический анализы крови;
- общий анализ мочи;
- определение группы крови и резус-фактора;
- анализ крови на сахар;
- мазки на половые инфекции;
- кровь на ПЦР;
- коагулограмму;
- колькоскопию;
- УЗИ органов малого таза.

Дополнительные обследования (назначаются при необходимости):
- иммунологические;
-определение волчаночного антикоагулянта, антител к фосфолипидам, хорионическому гонадотропину;
- анализ крови на половые гормоны.
Также рекомендуется сделать прививки:
- от краснухи;
- от гепатита В;
- от гриппа, дифтерии и столбняка.

Для определения наиболее благоприятного момента зачатия рекомендуется в течение нескольких месяцев производить замеры базальной температуры, формируя календарь, с которым нужно обратиться к врачу-гинекологу. Он сможет выявить отклонения от нормы и назначить дополнительные обследования, а также, если все в порядке, заранее подсказать день вероятного зачатия.

За 2-3 месяца до наступления беременности, паре рекомендовано воздержаться от курения, приема лекарств без совета с врачом, спиртных напитков, уменьшить дозу кофе. Больше употреблять в пищу фруктов и овощей, не ходить в сауны и бани, не принимать горячих ванн, стараться не болеть.

Женщина за 3 месяца до зачатия должна принимать витамины и фолиевую кислоту.