После рождения ребенка самочувствие матери во многом зависит от того, прошло ли все естественно или проводилось кесарево сечение, были ли осложнения во время родов или все прошло гладко.

После родов организм женщины подвержен перестройкам: матка возвращается к своему нормальному размеру, грудные железы начинают вырабатывать молоко, серьезно меняется гормональный фон. Нередко происходят изменения и в психологическом состоянии женщины. Иногда встречаются ситуации послеродовой депрессии.
Спустя 2-4 часа после родов женщину перевозят из родзала в палату, где она имеет возможность отдохнуть несколько часов, поскольку это необходимо утомленному организму. Температура тела должна быть нормальной, аппетит зачастую снижен, наблюдается задержка стула.

Матка подвергается наибольшим изменениям после рождения ребенка. Вначале ее внутренняя поверхность напоминает открытую рану, которая в обилие выделяет секрет, со временем происходит заживление и уменьшение размеров матки. Уже с третей недели выделения (лохии) из обильных и кровянистых становятся слизистыми. Перед выпиской врач обязательно проверяет состояние матки, проводит УЗИ.

Грудные железы в первые сутки выделяют желтоватую жидкость – молозиво. Она очень полезна для малыша, поэтому обязательно прикладывать его к груди в первые же сутки. Кроме того, сосание груди стимулирует сокращения матки и ее быстрое восстановление.

После выписки из роддома, женщина должна через некоторое время (когда выделения придут в естественное состояние) обязательно посетить гинеколога. Врач осматривает пациентку, расспрашивает о том, как прошли роды и послеродовой период, делает соответствующие записи в медицинской карте, вклеивает документы из роддома.
Во время осмотра гинеколог оценивает состояние наружных половых органов (наличие и состояние швов), стенок влагалища и шейки матки. Иногда требуется вторичное наложение швов на шейке матки: если наблюдаются свищи как следствие несостоятельности швов (сквозные отверстия между влагалищем и прямой кишкой), незамеченные разрывы и разрезы (часто случается при неправильной форме шейки матки). Также врач возьмет мазок на анализ для предотвращения вероятности развития инфекций. При ощупывании матки и яичников, врач-гинеколог делает выводы об их размерах и консистенции, болезненность при осмотре говорит о воспалении слизистого слоя матки.

Менструальный цикл после родов восстанавливается у каждой женщины индивидуально и во многом зависит от лактации. При кормлении «по часам» менструации восстанавливаются на 3-4 месяц, а при кормлении «по требованию» может не наступать до введения прикорма, когда часы между кормлениями увеличиваются.

Послеродовая депрессия. Ее симптомы таковы:
- Вы все время плачете без повода;
- плач ребенка вызывает приступы ярости;
- кажется, что родственники следят за каждым действием, чтобы учить Вас жизни и делать замечания;
- присутствует ощущение полной беспомощности, отсутствие радости от забот о малыше, страх за себя и за него;
- секс вызывает отвращение;
- нет желания подходить к зеркалу, заниматься собой, собственный вид раздражает.

С этим состоянием необходимо бороться, поскольку оно может усугубляться. Для этого можно устраивать выходной, когда муж и другие родственники будут давать Вам возможность погулять с подругой, порадовать себя в салоне красоты, просто сменить обстановку. Поговорите с близкими людьми, попросите помощи, не пытайтесь справиться со всеми трудностями и обязанностями в одиночку, продумайте рациональный график своего дня.

Начинать заниматься сексом можно спустя 4-6 недель после родов, когда происходит полное заживление и восстановление половых органов. Позаботьтесь о контрацепции, подберите наиболее подходящий вам способ.