Медицина в Москве

Каждая девушка мечтает об ухоженных красивых пальцах с идеальным маникюром. Иметь здоровые, натуральные ногти не так сложно, как считают многие. Если следовать некоторым простым рекомендациям, то у вас всегда будут здоровые пальцы с хорошими ногтями.

Современная лечебная медицинская косметология считает, что на состояние ногтевых пластин влияет несколько факторов. В частности нехватка в рационе человека йода, магния, калия, витаминов А и Е способствует ломкости, нездоровому цвету и расслаиванию ногтей. Но принимать, самостоятельно выбрав, препараты с микроэлементами не стоит. Вначале обязательно надо проконсультироваться с врачом.

Также влияние оказывают и такие моменты, как род ваших занятий и домашние хлопоты. Используя средства бытовой химии, различные моющие средства, занимаясь альпинизмом или работая на даче крайне сложно сохранить длинные ногти, мода на которые давно прошла. Сейчас короткие, качественно обработанные, чистые и аккуратные ногти считаются признаком ухоженности, здоровья и хорошего вкуса.

Лучше всего о ваших руках и маникюре позаботятся в центре профессиональной косметологии, но ухаживать за ними в домашних условиях тоже стоит.

Дома можно самостоятельно проводить несложные процедуры:

1. Для смягчения кожи рук и обогащения ее йодом следует приготовить раствор: 1 ст. ложка морской соли на пол литра воды. Пальцы опустить в этот раствор на 20-30 минут. В конце руки рекомендуется намазать жирным кремом. Ванночки нужно делать 10 дней подряд, после чего месяц перерыва.

2. Очень благоприятствует состоянию кожи рук их массирование с добавлением смеси чуть подогретого оливкового масла с пятью каплями лимонного сока. После такого тщательного массажа пальцы нужно обернуть хлопчатобумажной тканью, или же одеть хлопчатобумажные перчатки на ночь. Эту процедуру можно проводить до 2 раз в неделю.

3. Очень хорошо укрепляет, активирует и ускоряет рост ногтевых пластин такая маска: 1 чайная ложка жирного крема смешивается с половиной чайной ложки молотого красного перца. Также в смесь добавляется 10 капель воды, все хорошо перемешивается. Полученный состав нужно в течение 10 минут прогревать на водяной бане. Охладив, маску наносят на ногти на 10–20 минут. Подобную процедуру не стоит делать чаще 1 раза в месяц.

4. Стаканом кипятка заливается смесь трав: корня репейника, ромашки и зверобоя. Через несколько часов получится хороший настой, в который опускают руки. Этот рецепт можно применять 1-2 раза в месяц.

5. Опускать кисти рук очень полезно в желатиновую смесь. Делать это надо в течение 15 минут пару раз в неделю. Чтобы приготовить необходимую смесь берут пол ст. ложки желатина и растворяют его в 200 мл кипяченой горячей воды.

Чтобы надолго сохранить ногти сильными и здоровыми, эстетическая косметология советует регулярно смазывать руки специальным кремом, при домашних делах надевать резиновые перчатки. Также специалисты рекомендуют увеличить потребление пищи, богатой железом, витаминами А и Е. Особенно это относится к таким продуктам как овощи, фрукты, молочные и кисломолочные продукты, орехи, злаки и морепродукты.