Медицина в Москве

Ученые из Сингапурского медицинского учреждения выяснили, что если организм человека получает недостаточно времени для сна, то это может быть крайне опасно для всей нервной системы взрослого человека.

Тем более, если наблюдается систематическое недосыпание, то существенно ускоряется процесс старения мозга.

Такие данные были получены в ходе специального эксперимента, где в качестве добровольных участников выступили китайцы в количестве семи десятков человек. Причем все участники были исключительно пожилой возрастной категории. Все добровольцев каждые полгода обследовали, где проводились анализы не только общего состояния всего организма, но специалистами измерялся объем головного мозга. При этом постоянно фиксировали показатели того, насколько человек способен запоминать информацию и анализировали мыслительные процессы.

По итогам эксперимента было выявлено, что если человек систематически недосыпает, то это приводит к увеличению желудочков мозга, что становится причиной сжатия нервной системы, которая потом постепенно атрофируется.