Медицина в Москве

Согласно новому исследованию, результаты которого недавно опубликованы в Archives of Dermatology, физические упражнения способны существенно снижать риск развития такого неприятного заболевания как псориаз, который имеет иммунологический характер происхождения и проявляется системным воспалением и шелушением кожных покровов.

Согласно новому исследованию, результаты которого недавно опубликованы в Archives of Dermatology, физические упражнения способны существенно снижать риск развития такого неприятного заболевания как псориаз, который имеет иммунологический характер происхождения и проявляется системным воспалением и шелушением кожных покровов.
По результатам исследований, физическая активность объявлена фактором, уменьшающим риск возникновения и развития различных нарушений и заболеваний в организме в целом, в том числе и ишемической болезни сердца, диабета второго типа, рака толстой кишки, рака молочной железы.
Результаты исследований предполагают, что при наличии в расписании человека, по крайней мере, 20,9 часов в неделю метаболической эквивалентной задачи (МЭТ), что равно примерно 105 минутам физической работы или 180 минутам игры в теннис или плавания, снижает риск развития псориаза на двадцать пять и даже тридцать процентов в сравнении с людьми, которые не уделяют внимание физической активности. Об этом заявил автор исследования - Хиллари С. Френкель.
Для анализа были отобраны 85 665 женщин, у которых не было псориаза на начало исследования в 2001-м году. Они на протяжении 10 лет придерживались физической активности. Также исследователями были проанализированы 1026 случаев заболевания псориазом у женщин, которые оказались не столь физически активными. Ученые сопоставили результаты двух групп. В итоге показатель в группе физической активности составил 0,72 случая заболевания, что означает снижение риска развития псориаза в контрольной группе на двадцать восемь процентов.
При этом удалось выяснить, что не все виды физической активности приводят к таким положительным результатам. Например, ходьба пешком, езда на велосипеде и бег не позволяют добиться желаемого результата, в отличие от занятий аэробными упражнениями или гимнастикой. Главным фактором, по словам исследователей, является интенсивность упражнений и вариации разных видов нагрузки.