Медицина в Москве

    В современном мире все больше синтетических и искусственных препаратов, которые мы добровольно покупаем и употребляем.
    Почему стоит покупать натуральную косметику читаем на нашем сайте. На этот вопрос отвечают специалисты косметологи и дерматологи.

    Медики советуют заниматься зарядкой на работе
    Опубликовано: 28/08/2014
    Ученый Кевин Фентон, который работает в Международной службе здравоохранения пояснил всем работающим людям, что зарядка крайне необходима во время рабочего дня. То есть, людям периодически надо делать перерывы, например, чтобы просто постоять или немного размять мышцы и суставы.

    По его исследованиям выходит, что если хотя бы час постоять, то можно существенно сократить риск возникновения ожирения и так же можно избежать множество заболеваний, связанных с сердечной и сосудистой деятельностью.

    Как показывает статистика, практически сорок процентов женщин и 1/3 всего мужского населения вообще не занимаются спортом, при этом даже не соблюдают элементарных рекомендаций медицинских специалистов. А ведь медики всем без исключения советуют около получаса в день посвятить зарядке и самым простым физическим упражнениям. Те люди, которые целыми днями свое рабочее время проводят на стуле, подвергают организм очень вредному воздействию. В первую очередь страдает осанка, во вторую - нервная система, в результате чего под негативное влияние попадают и остальные органы.


    Похожие новости:

    Лечение простатита следует начинать с лечения десен, советуют медики
    Более тысячи детей и подростков Петербурга зависят от наркотиков, но заниматься ими некому
    В клинической больнице Томской области будут заниматься детской онкологией
    В работе Минздрава нашли многочисленные нарушения
    Московские власти открыли «горячие линии», которые будут заниматься вопросами медобслуживания
    Полезные продукты для перекуса на работе
    Правительство отчиталось о работе по созданию аналогов импортных лекарств
    Скука на работе может «толкать» к пьянству и негативно влиять на здоровье
    Специалисты считают, что фитнессом можно заниматься в домашних условиях
    Врачи советуют есть спаржу для поддержания здоровья