Медицина в Москве

В настоящее время лечение травами очень актуально, ведь такая терапия менее безопасна, чем лекарственная. Практически каждый знает пару тройку трав, с помощью которых можно избавиться от того или иного заболевания. Но в этой статье хочется поговорить о другом, о похудении с помощью трав и том, какие лекарственные травы и растения для похудения существуют. А главное о том, помогут ли травы справиться с лишними килограммами.

Если внимательно прочитать состав даже самых дорогих и чудодейственных препаратов для похудения, то можно увидеть, что все они изготовлены из растительного сырья или содержать в себе большой процент такового. Но ведь необязательно обращаться к экзотическим растения. Можно использовать и нашу травушку-муравушку. Только нужно знать какую.

Травушки-муравушки

Помочь в составлении сборов может фитотерапевт. Кому, как не ему, известно какое растение обладает нужными свойствами. Благодаря фиточаям выводится избыток холестерина из организма и подавляется аппетит.

• Корни алтея, дягиля лекарственного, а так же семена льна обладают антиаппетитными свойствами;
• Петрушка, фенхель, анис, укроп нормализуют работу пищеварительной системы;
• Имбирь, который можно добавлять в зеленый чай, значительно усиливает его жиросжигающие свойства;
• Корица значительно снижает аппетит и повышает метаболизм, ускоряя процесс жиросжигания;
• Отвар календулы стимулирует выведение из организма продуктов распада – это стимулирует снижение веса;
• Чай из ромашки способствует выведению лишней жидкости из организма, а так же регулирует равновесие водного баланса, что повышает скорость метаболических процессов;
• Зверобой, благодаря вяжущему и горьковатому вкусу, снижает аппетит.

Худеем с пользой

Избавляться от лишних килограммов с помощью трав могут те, кто не сторонник чрезмерных физических нагрузок и жестких диет. Кроме того, данная методика помогает очиститься организму от лишнего, тем более, что свойства лекарственных трав для похудения на этом и основываются. Однако стоит учесть, что данная методика требует поэтапности и тщательного ее выполнения. Каждый этап длится 21 день.

Этап первый. Чтобы очистить организм от продуктов распада, используйте горькие травы: пижма, полынь, бархатцы. Для этого чайную ложку сбора этих трав заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса в глиняной посуде, укутав ее при этом газетами (так вы сохраните постоянную температуру). Для приготовления настоя желательно использовать родниковую или талую воду. Принимать сбор следует по полстакана утром и вечером до еды. Кроме того, натощак съедайте зубок чеснока (глотать не разжевывая), запивая его большим количеством воды. За час до ночного сна обязательно делайте очистительные клизмы: в 2 литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, добавьте несколько капель лимона.

Второй этап. Используются репейник, тысячелистник, зверобой и подорожник. По желанию можно добавить ромашку, мяту, календулу, если есть проблемы с вздутием живота, можно использовать плоды укропа. Взять 1 ч.л. сбора (2 части тысячелистника +по 1 части подорожника, репейника и зверобоя, остальные травы по ½ части), залить кипятком (1ст.) и настоять полчаса. Принимать 3 р. в день до еды. Людям в возрасте, принимать настои не менее 3 недель.

Внимание! Во время этого этапа клизмы делать не нужно, а так же не стоит есть чеснок. Не пугайтесь, если появится отрыжка и изжога, со временем это пройдет.

Этап третий. Используются бессмертник, шиповник, репейник, кукурузные рыльца (травы брать в равных частях). Взять чайную ложку сбора, залить кипятком (1стак.), настоять и принимать до еды трижды в день. Лучшего эффекта можно достичь, если использовать вместо воды отвар овса: 500 гр. промытого и предварительно высушенного овса залить 2 литрами холодной воды, прокипятить 20минут на слабом огне. Процедите и заливайте отваром чайную ложку сбора трав. Настояв 30 минут, пейте 3 р. в день за полчаса минут до еды.

Этап четвертый. Используется хвощ, спорыш, акация (цветки), укроп, бузина, кукурузные рыльца. Если есть желание, можно добавить створки фасоли. Готовьте на отваре из овса: чайную ложку сбора залить стаканом отвара овса, принимать, настояв, по 0,5 стак. до еды (3 р. в день).

Этап пятый заключительный. Основа сбора – хвощ и крапива. Настой готовится, как настои в предыдущем этапе. Дополнительно можно использовать плоды рябины и боярышника. Крапиву нужно использовать с осторожностью тем, у кого склонность к повышенной свертываемости крови. Этим людям можно добавить в лекарственный сбор траву донник лекарственный, бузина так же окажет неоценимую услугу. Она погасит действие крапивы.

Прыжок в здоровье

На протяжении приема трав не следует нагружать организм жирной, мясной, жареной пищей, а так же соленьями и копченостями. Отдайте предпочтение кашам, овощам, фруктам, кисломолочным продуктам, грибам. Этот комплекс из лекарственных трав поможет избавиться не только от ненавистных лишних килограммов, но и от многолетних проблем.