Медицина в Москве

Родители часто задаются вопросом: сколько молока должен выпивать их ребенок. Новое исследование отвечает на данный вопрос.

Ученые взялись за исследования, так как вопрос о необходимом количестве молока оказался открытым. Изучая этот вопрос, ученые отобрали примерно 1300 детей и на протяжении 3 лет давали им пить молоко. Ученым важно было понять, как влияет молоко на формирование тела, и сколько в нем содержится витамина D и железа.

Выяснилось, что если ребенок выпивает в день больше 2х стаканов молока, то в его организме повышается содержание витамина D и снижается уровень железа. Оказалось, что 2 кружки молока – самый лучший вариант, чтобы наполнить организм ребенка витаминами и поддержать в крови стабильный уровень железа.

Также выяснился факт, что зимой дети со смуглой кожей испытывают дефицит витамина D, в таком случае советуется дополнительно принимать витамины. А детям до 1 года коровье молоко употреблять нежелательно.