Медицина в Москве

В современном мире все больше синтетических и искусственных препаратов, которые мы добровольно покупаем и употребляем.
Почему стоит покупать натуральную косметику читаем на нашем сайте. На этот вопрос отвечают специалисты косметологи и дерматологи.

Артроз - как уберечь свои суставы от старения
Опубликовано: 25/05/2015
Артроз суставов занимает третье место среди самых распространенных болезней после рака и сердечно-сосудистых заболеваний. При артрозе происходит изменение и разрушение хряща, что сопровождается деформацией всего сустава. Около 80% жителей земли страдают какой-либо формой артроза.

Вероятность развития артроза суставов увеличивается с возрастом. Поэтому необходимо заранее позаботиться про оформление полиса ОМС, чтобы вовремя получать качественное лечение.

К основным причинам развития артроза относят:
  • травмирование сустава – переломы, ушибы, вывихи, повреждения связок и прочее;
  • несбалансированное питание, и как следствие нарушение обмена веществ в организме;
  • лишний вес, дающий дополнительную нагрузку на суставы;
  • переохлаждение и частые простуды;
  • пожилой возраст;
  • повышенные нагрузки на суставы.
Основным симптомом артроза являются резкие болевые ощущения при нагрузке на сустав. Также развитие артроза сопровождается хрустом вследствие возникновения трения между костей и снижением подвижности суставов и их деформацией.

Для профилактики артроза, как и для снижения темпов его развития, необходимо соблюдать некоторые правила:
  • необходимо снизить нагрузку на пораженные суставы и поддерживать правильный двигательный режим;
  • очень большое влияние оказывают продукты которые употребляются в пищу – в ежедневном рационе должны содержаться овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов группы А и В, а также продукты, содержащие коллаген;
  • необходимо оградить суставы от излишнего воздействия холода;
  • соблюдение режима дня оказывает большое влияние на организм в целом и суставы, в том числе – здоровый сон, а также время, проведенное на свежем воздухе, отлично скажутся на вашем здоровье;
  • также необходимо не допускать травмирования суставов – подбирать удобную обувь и не подвергать суставы избыточной нагрузке.
Рекомендуется при первых же признаках артроза обратиться к врачу. Пройдя процедуру оформления страхового полиса, вы можете обратиться в ближайшую поликлинику за консультацией и назначением лечения.

На ранних стадиях развития артроза до деформации сустава и образования остеофитов, лечение в основном медикаментозное. Назначаются различные противовоспалительные средства, а также хондропротекторы. Полезным будет прохождения курсов физиотерапии и лечебной физкультуры.

Похожие новости:

Какой врач лечит суставы? Лечение заболеваний суставов
Опасность монитора: как уберечь глаза
Кировчане смогут обменять свои спиртное напитки на билеты в кино
Летом москвичи смогут превратить свои батареи в кондиционеры за отдельную плату
Стоматологическая клиника: кому доверить свои зубы?
Артроз - распространенное заболевание современных людей
Артроз тазобедренного сустава: терапия по-китайски
Артроз. Причины и симптомы
Как лечить артроз коленного сустава: лекарства и методы
Депрессия не представляется нормальным элементом старения человека