Медицина в Москве

    В современном мире все больше синтетических и искусственных препаратов, которые мы добровольно покупаем и употребляем.
    Почему стоит покупать натуральную косметику читаем на нашем сайте. На этот вопрос отвечают специалисты косметологи и дерматологи.

    Артроз - как уберечь свои суставы от старения
    Опубликовано: 25/05/2015
    Артроз суставов занимает третье место среди самых распространенных болезней после рака и сердечно-сосудистых заболеваний. При артрозе происходит изменение и разрушение хряща, что сопровождается деформацией всего сустава. Около 80% жителей земли страдают какой-либо формой артроза.

    Вероятность развития артроза суставов увеличивается с возрастом. Поэтому необходимо заранее позаботиться про оформление полиса ОМС, чтобы вовремя получать качественное лечение.

    К основным причинам развития артроза относят:
    • травмирование сустава – переломы, ушибы, вывихи, повреждения связок и прочее;
    • несбалансированное питание, и как следствие нарушение обмена веществ в организме;
    • лишний вес, дающий дополнительную нагрузку на суставы;
    • переохлаждение и частые простуды;
    • пожилой возраст;
    • повышенные нагрузки на суставы.
    Основным симптомом артроза являются резкие болевые ощущения при нагрузке на сустав. Также развитие артроза сопровождается хрустом вследствие возникновения трения между костей и снижением подвижности суставов и их деформацией.

    Для профилактики артроза, как и для снижения темпов его развития, необходимо соблюдать некоторые правила:
    • необходимо снизить нагрузку на пораженные суставы и поддерживать правильный двигательный режим;
    • очень большое влияние оказывают продукты которые употребляются в пищу – в ежедневном рационе должны содержаться овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов группы А и В, а также продукты, содержащие коллаген;
    • необходимо оградить суставы от излишнего воздействия холода;
    • соблюдение режима дня оказывает большое влияние на организм в целом и суставы, в том числе – здоровый сон, а также время, проведенное на свежем воздухе, отлично скажутся на вашем здоровье;
    • также необходимо не допускать травмирования суставов – подбирать удобную обувь и не подвергать суставы избыточной нагрузке.
    Рекомендуется при первых же признаках артроза обратиться к врачу. Пройдя процедуру оформления страхового полиса, вы можете обратиться в ближайшую поликлинику за консультацией и назначением лечения.

    На ранних стадиях развития артроза до деформации сустава и образования остеофитов, лечение в основном медикаментозное. Назначаются различные противовоспалительные средства, а также хондропротекторы. Полезным будет прохождения курсов физиотерапии и лечебной физкультуры.

    Похожие новости:

    Какой врач лечит суставы? Лечение заболеваний суставов
    Опасность монитора: как уберечь глаза
    Кировчане смогут обменять свои спиртное напитки на билеты в кино
    Летом москвичи смогут превратить свои батареи в кондиционеры за отдельную плату
    Стоматологическая клиника: кому доверить свои зубы?
    Артроз - распространенное заболевание современных людей
    Артроз тазобедренного сустава: терапия по-китайски
    Артроз. Причины и симптомы
    Как лечить артроз коленного сустава: лекарства и методы
    Депрессия не представляется нормальным элементом старения человека