Медицина в Москве

Более 70% нашей планеты занимает вода и только оставшиеся 30% – суша. Как известно, на 70% из воды состоит и организм человека. Без воды наша жизнь невозможна и с самого рождения организму необходима жидкость. И это не только питьевая вода, но и пища, обогащенная водой. В связи с этим важно иметь представление об основах и правилах здорового питания обогащенной водой пищей.

К сожалению, пристрастие к употреблению соли в больших количествах часто ведет к развитию ряда заболеваний. Именно поэтому пропагандирующие здоровое питание рецепты настаивают на использовании минимального количества соли в приготовлении блюд. Употребление недосоленной или вовсе несоленой пищи играет важную роль, например, в профилактике гипертонической болезни и инфаркта миокарда. Это связано с тем, что инфаркт миокарда в 5—8 раз чаще встречается у больных гипертонической болезнью.

Витамины непосредственно влияют на здоровье, сказываясь на обмене веществ организма, трудоспособности и адаптационных способностях. Если в организм долгое время не поступает определенный витамин, возникает заболевание, которое называется авитаминоз. Часто авитаминозы связаны определенными временами года (зима, весна) и проявляются в общей слабости, быстрой утомляемости, снижении иммунитета и трудоспособности. Избыток витаминов приводит к гипервитаминозам.

От изготовления до употребления продукты находятся в стадии хранения, где они претерпевают различные химические, физические и биохимические изменения.

Врач Г.С. Шаталова более 40 лет занимается натуропатией, она разработала и внедрила в практику систему природного оздоровления организма. На основании своих наблюдений и опытов она определила, что лечебное питание на сегодняшний день является важнейшим условием сохранения здоровья.

Нас постоянно соблазняет большое количество еды - жирной, сладкой, термически обработанной… Когда мы перестаем принимать во внимание основы и правила здорового питания и едим все подряд, не думая о последствиях, то неизбежно подвергаем себя риску разного рода заболеваний.

Пищевые продукты легко могут стать причиной тяжелейших отравлений организма, иногда ведущих к смертельному исходу. Чтобы этого избежать, стоит следовать основам и правилам здорового питания.

Б.М. Билас - врач и профессор украинско-немецкой академии, пропагандирующий природное целостное питание и занимающийся натуропатией, предложил собственные основы и правила здорового питания.

Нехватка в организме витамина В2 (рибофлавина) обычно сопровождается другими авитаминозами и гиповитаминозами. При этом у человека могут наблюдаться хейлоз (заболевания губ и углов рта), себорея кожи лица, глоссит (заболевания языка), некоторые болезни глаз. Первичным признаком хейлоза является побледнение губ, затем кожа на них становится блестящей и сильно шелушится. Губы приобретают алый цвет и увеличиваются в размерах, трескаются, покрываются красновато-бурыми корочками с примесью крови. Аналогичные изменения губ наблюдаются при недостаточности ниацина и пиридоксина.

Пелоиды образуются в качестве осадков на дне различных водоёмов – озёр, заводей, болот, вулканов и т.д. В состав пелоидов входят минеральные и органические вещества, что определяет их целебные свойства. По своей консистенции пелоиды напоминают густые тёмные массы, похожие на грязь, поэтому этот метод и получил своё название грязелечение. Применение грязелечения является широко распространённой процедурой на курортах Анапы, Кавказских Минеральных Вод, Сергиевских Минеральных Вод, Липецка, Крыма и т.д.