Медицина в Москве

Говорят, что они помогают снизить массу тела, подавляют аппетит, активируют метаболические процессы в организме, способствуют выведению лишней жидкости, уменьшают процент всасывания жиров. Интернет-магазины предлагают купить жиросжигатель и сразу начать худеть с его помощью. Заманчиво, не так ли?

Жиросжигатели бывают разные

Различают несколько видов жиросжигателей:

• тармогеники: поднимают температуру тела, что приводит к ускорению обмена веществ. Являются одними из самых эффективных. Но строго запрещены людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, заболеваниями ЖКТ, щитовидки и почек;
• диуретики или просто мочегонные, способствующие выведению лишней жидкости. Опасны при бесконтрольном приеме;
• блокаторы: фармакологические препараты и БАДы, которые расщепляют углеводы и жиры, содержащиеся в продуктах питания. Но с ними нужно быть очень осторожными, потому как вместе с вредными жирами и углеводами выводятся полезные;
• подавители аппетита: снижают чувства голода, повышают чувство насыщения. Опасны для здоровья, могут повредить ЦНС и сердце;
• аминокислоты L-карнитин и Омега-3: нормализуют обмен веществ и просто необходимы каждому человеку.

Вместе с жиросжигателями включают протеиновые питание, а купить протеин можно в магазине спортивного питания.

Эффективно? Да, но в совокупности с тренировками

Но не верьте рекламе, избавиться от ненавистного жира, просто принимая средства, не получится. Основой большинства жиросжигателей является кофеин. Пожалуй, единственным «настоящим» компонентом, которому что-то удается, является иохимбина. Сам по себе он не действует на жировые клетки, просто под его воздействием метаболизм клеток меняется, они становятся более чувствительными, и мышцы легче поддаются воздействию тренировок.