Медицина в Москве

Специалисты в области диетологии уверены, что при борьбе с избыточным весом вполне могут пригодиться куриные яйца.

Исследование принадлежит ученым из Ливерпульского университета, которым удалось выявить, что при употреблении куриных яиц наблюдается нормализация холестерина в крови, а так же значительно стабилизируется обмен веществ в организме.

Данные выводы были обнародованы благодаря эксперименту, в котором участие приняли более четырех сотен людей. Добровольцев в свою очередь поделили на две группы практически с одинаковым питанием, только у одной из которых отсутствовали в рационе куриные яйца.

По окончании эксперименты были напрочь разрушены все существующие мифы, которые гласили, что прием яиц вреден, а большинству участников удалось похудеть в среднем на четыре килограмма. При этом, у добровольцев, питавшихся куриными яйцами, так же наблюдалось укрепление мышечной ткани.

Так что смело можно в свой рацион включать данный продукт и не беспокоиться, что произойдут какие-нибудь негативные изменения.