Медицина в Москве

По данным исследователей, «шумовое загрязнение», характерное сейчас для огромных мегаполисов, сокращает продолжительность жизни человека на десять, а то и двенадцать лет. Негативное влияние на человека от шума больших городов на тридцать шесть процентов более значимо, нежели от такой вредной привычки, как курение – в этом случае жизнь человека сокращается в среднем на шесть – восемь лет.

По данным исследователей, «шумовое загрязнение», характерное сейчас для огромных мегаполисов, сокращает продолжительность жизни человека на десять, а то и двенадцать лет. Негативное влияние на человека от шума больших городов на тридцать шесть процентов более значимо, нежели от такой вредной привычки, как курение – в этом случае жизнь человека сокращается в среднем на шесть – восемь лет.

Что такое шум?

Шум – это беспорядочные колебания различной физической природы, которые отличаются сложностью временной и спектральной структуры. С физиологической точки зрения, шумным может быть назван любой нежелательный звук, простой либо сложный, который нарушает тишину и оказывает вредное действие на организм человека.

Какой может быть реакция на шум?

Реакция на шум человека может быть совершенно различной. Некоторые люди терпимы к шуму, у других он вызывает раздражение и стремление уйти от его источника. Психологическая оценка шума в основном базируется на понятии восприятия, причем большое значение имеет внутренняя настройка на источник шума.

Так, если вы заранее предупреждены о том, что у соседей ремонт и будет шум, вы заранее психологически подготовитесь к этому, сами того не осознавая. Если же это произойдет спонтанно, вдруг, то реакция может быть самой разной.

Организм человека совершенно по-разному реагирует на шум разного уровня.

1. Так, шумы уровня 70 -90 дБ при длительном воздействии приводят к заболеванию нервной системы.
2. Что касается шумов более ста дБ, то здесь результаты воздействия еще более плачевны – возможно снижение слуха, вплоть до глухоты.

Шум сильно перегружает нервную систему человека, действует психологически. Он способен увеличивать содержание в крови таких гормонов стресса, как кортизол, адреналин и норадреналин – даже когда человек спит.

Чем дольше данные гормоны присутствуют в кровеносной системе, тем выше вероятность возникновения негативных и очень опасных для жизни физиологических проблем. Согласно нормативам Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания вполне возможны, если:

• человек в ночное время находится постоянно под воздействием шума в пятьдесят дБ и выше по громкости. Такой шум издает улица, на которой интенсивно движутся машины.
• Получить бессонницу вполне возможно, если показатель шума будет сорок два дБ,
• Чтобы просто стать раздражительным - тридцать пять дБ – это звук шепота.

По данным ВОЗ, тысячи людей в Великобритании и по всему миру преждевременно умирают от сердечных расстройств, вызванных долговременным воздействием повышенного уровня шума. Под воздействием шума от восьмидесяти пяти до девяноста дБ снижается слуховая чувствительность на высоких частотах. Долгое время человек жалуется на недомогание.

Какие симптомы сопровождают это состояние?

1. Головная боль.
2. Головокружение.
3. Тошнота.
4. Чрезмерная раздражительность.