Медицина в Москве

Воронкообразная грудная клетка — это вид деформации у детей, который проявляется в западении ребер и грудины. Неполноценность реберных хрящей и добавление дистрофических расстройств влекут патологические изменения в грудной клетке. В результате у детей могут развиваться отклонения в функционировании сердечнососудистой системы и дыхания.

Ниже вашему вниманию будет предложен комплекс занятий по лечебной физкультуре при воронкообразной грудной клетке:

1. В течение двух минут выполнять ходьбу по залу.

2. В процессе ходьбы на вдохе поднять руки наверх, на выдохе опустить.

3. Стать в положении ног сведенных вместе, руки опустить. На вдохе левую ногу отвести назад, а руки поднять вверх. Не опускать голову. На выдохе вернуться.

4. Наклониться вперед, расставив руки в стороны (на вдохе), с выдохом вернуться в первоначальное положение.

5. Сесть на пол, ноги развести пошире, сзади упираться руками. На вдохе поднять таз над полом, немного прогнутся, голову запрокинуть назад. На выдохе вернуться вниз.

6. Лечь на спину, опустить руки. Дышать грудью.

7. По очереди сгибать стопы, лежа на спине.

8. Не меняя положения, развести руки в стороны, одну ногу согнуть, и прижать колено к животу. Выпрямить ногу наверх, опять согнуть, затем опустить. Повторить на другую ногу.

9. Лежа на спине, поставить руки к плечам, на вдохе ноги развести в стороны, выдыхая, вернуться в обычное положение.

10. Имитировать кручение педалей (упражнение «велосипед»).

11. Повернуться на живот и находиться в этом положении до конца занятия. Руки опустить вниз. Через стороны вытянуть вперед, а ноги развести в стороны (на вдохе). На выдохе вернуться в первоначальное положение.

12. Выставить вперед руки, держа гимнастическую палку. Завести палку за спину и положить на лопатки, выполняя вдох. На выдохе вернуться.

13. Взяться руками за голеностоп, после чего вернуться к исходному состоянию. В медленном темпе сделать 4-6 раз.

14. Вытянуть руки в стороны и согнуть на 90 градусов. Согнуть ноги в коленях, выставить руки вперед, немного приподнявшись.

15. Развести руки в стороны. Осуществлять вращения руками назад по кругу 8-10 раз.

16. Лежа на животе, поместить подбородок на тыльную поверхность ладоней, локти развести в стороны. На вдохе поднять руки за голову, на выдохе вернутся. Делать медленно.

17. В конце снова повторить ходьбу по залу две минуты с небольшой скоростью.

Как видим, находит свое применение не только лечебная физкультура при остеохондрозе, грыжах, переломах, сколиозе, артрозе, плоскостопии. При деформации грудной клетки она также очень эффективна.

Лечебная физкультура для детей может являться основным методом лечения рассматриваемого заболевания, если деформация грудной клетки является слабовыраженной. Если же заболевание находится на тяжелой стадии, требуется обязательное оперативное вмешательство, а ЛФК используется в качестве вспомогательного способа терапии.